0
8 минут медитации. Восемь минут в день для начала новой жизни
Информация о книге:

Год: 2014

ISBN: 9785906686862

8 минут медитации. Восемь минут в день для начала новой жизни = 8 Minute Meditation. Quiet Your Mind. Change Your Life

Дэвич В.

(0)

Порекомендовать в соцсетях

Аннотация
Немного есть на свете людей, которые не слышали бы о пользе медитации. Ученые-медики давно доказали, что удивительное состояние, которого можно достичь только в медитации, невероятно полезно для здоровья, для улучшения памяти и способности сосредоточиваться. Но ведь медитация — это так сложно и нужно так много времени! А вот и нет.
Автор убедительно показывает, что 8 минут медитации в день абсолютно достаточно, чтобы получить все те блага, которые дает нам медитация. Так же просты и предлагаемые им техники. Начните прямо сегодня!
Для данной книги нет оглавления
Нет ни одного отзыва
Нет ни одного отзыва