0
Дневник снижения веса
Информация о книге:

Год: 2013

ISBN: 9785170785629

Дневник снижения веса : Практическое руководство на каждый день

Гаврилов М. А.

Серия Методика доктора Гаврилова

(0)

Порекомендовать в соцсетях

Аннотация
Доказано, что люди, ведущие дневник, быстрее формируют новые полезные пищевые привычки, лучше справляются с хроническими стрессами и быстрее достигают своих целей.
Дневник снижения веса по методу доктора Гаврилова - это не просто дневник питания. Это уникальный инструмент для правильного, планомерного, последовательного контроля своих привычек питания, питьевого режима, приема поливитаминных и других препаратов, а также наблюдение за своими психологическими аспектами, имеющими прямое отношение к правильному пищевому поведению. Дневник предназначен как для людей, которые прошли программу снижения веса по методу доктора Гаврилова, так и для самостоятельного снижения веса.
Для данной книги нет оглавления
Нет ни одного отзыва
Нет ни одного отзыва