0
Целебный самомассаж для бодрости духа и радости тела
Информация о книге:

Издательство: Издательская группа «Невский проспект», Издательская компания «Крылов»

Год: 2009

ISBN: 978-5-9717-0850-6

Кол-во страниц: 156

Формат: epub, fb2, pdf

Целебный самомассаж для бодрости духа и радости тела

Любимова Л. С.

Серия Народные методы лечения

(0)
Порекомендовать в соцсетях

В наличии
Аннотация
Что может быть приятнее и целебнее прикосновений и поглаживаний, разминания и растирания тела? С помощью этих несложных массажных приемов можно укрепить здоровье, подпитаться жизненной энергией, продлить молодость. Выделяемые при этом эндорфины — гормоны радости — улучшают настроение и дарят удовольствие от жизни. Под действием массажа и самомассажа ускоряется кровообращение, повышается жизненный тонус, начинают лучше работать органы пищеварения и дыхания, снимается напряжение мышц, молодеет кожа.
Кроме традиционного массажа существуют и необычные, малоизвестные его виды, зачастую гораздо более эффективные. Из этой книги вы узнаете о лечебных и омолаживающих свойствах самомассажа вакуумного и медового, глиняного и ледяного, ароматического и массажа ложками.
Техники проведения необычных видов массажа просты и легко применимы в домашних условиях. Следуя рекомендациям автора, вы сможете самостоятельно и без использования фармацевтических препаратов справиться с головной или сердечной болью, переутомлением или стрессом, снять мышечное напряжение, стать более здоровым и счастливым.
Оглавление
Нет ни одного отзыва
Нет ни одного отзыва