Здоровая кровь – лучшая защита от болезней

Содержание книги "Здоровая кровь – лучшая защита от болезней"

Введение
Глава 1. «Красная река» нашей жизни
Исторический ракурс
Древняя «носительница жизни»
Как были открыты красные кровяные клетки
Опыты с переливанием крови
Гематология в XIX веке
Что собой представляет кровь и каковы ее свойства
Форменные элементы крови
О чем рассказывает анализ крови
Возрастные изменения в крови
Кровяное давление
Группы крови
Как были открыты группы крови
Код жизни записан кровью
Резус-фактор
Самые распространенные заболевания крови
Анемии
Геморрагические диатезы
Гемофилия
Лейкемии, или лейкозы
Глава 2. Питание и группы крови. Система Д'Адамо
«Не будьте как жадный слуга…»
Четыре пути к здоровью
Система АВО и питание
Можно ли похудеть на диете по группам крови
Происхождение групп крови
Группа крови I (0): «охотники»
Характеристика типа
Рекомендованные физические нагрузки
Общие рекомендации по питанию
Тем, кто желает сбросить лишний вес
Группа крови II (А): «земледельцы»
Характеристика типа
Рекомендованные физические нагрузки
Общие рекомендации по питанию
Тем, кто желает сбросить лишний вес
Группа крови III (В): «кочевники»
Характеристика типа
Рекомендованные физические нагрузки
Общие рекомендации по питанию
Тем, кто желает сбросить лишний вес
Группа крови IV (АВ): человек-«загадка»
Характеристика типа
Рекомендованные физические нагрузки
Общие рекомендации по питанию
Тем, кто желает сбросить лишний вес
Глава 3. Оздоровительные советы народной медицины
Рекомендации по гармонизации и улучшению состава крови
Общеукрепляющие средства
Средства для повышения уровня гемоглобина в крови
Народные способы очищения крови
Клюква — лучший «чистильщик» крови
Если кровь слишком густая
Народные средства для разжижения крови
Нарушения свертываемости крови
Сокотерапия
Витамины для крови
Водные процедуры для оздоровления крови и сосудов
Волшебный дар Гигеи
Воздействие холодом
Воздействие теплом
Сочетание тепла и холода
Общие рекомендации для проведения закаливающих водных процедур
Виды водных процедур
Глава 4. Гармонические законы здоровой крови
Цикличность жизненных процессов
Понятие биоритма
Резонанс как основа гармонии
Внешнее информационное воздействие
Живые анализаторы нашего организма
Воздействие электромагнитных излучений
Мировой организм — непрерывное целое
Литература