0
День управления стрессом
Информация о книге:

Издательство: Антология

Год: 2013

ISBN: 978-5-94962-238-4

Кол-во страниц: 160

Формат: pdf

День управления стрессом

Борисова А. Н.

Серия Мой личный стресс-менеджер

(0)

Порекомендовать в соцсетях

Аннотация
Вы хотите одновременно научиться управлять своим настроением, правильно питаться, сохранять отличное самочувствие и планировать дела так, чтобы все успевать? Если да, то вам поможет данная книга, представляющая собой пошаговый план составления личной системы управления стрессом, которая обычный рабочий день может превратить в день здоровья, красоты и профессиональных успехов.
Книга адресована самому широкому кругу читателей.