0
Лечебное питание при пониженном иммунитете
Информация о книге:

Издательство: Рипол Классик

Год: 2011

ISBN: 978-5-386-03083-4

Кол-во страниц: 192

Формат: pdf, epub, fb2

Лечебное питание при пониженном иммунитете

Зайцева И. А.

Серия Здоровье и питание

(0)
Порекомендовать в соцсетях

В наличии
Аннотация
Слабость, сонливость, апатия, плохой аппетит, ухудшение состояния кожи, волос и ногтей – все это может быть признаком пониженного иммунитета. В наши дни подобное явление не редкость. Стрессы и большое количество дел не оставляют времени на полноценный отдых. В результате многие люди питаются преимущественно едой быстрого приготовления, которая не содержит никаких полезных для организма веществ, спят по 5-6 часов в сутки, в то время как для хорошего самочувствия требуется, как минимум, 8. А регулярное посещение врача для большинства жителей мегаполисов – это что-то из разряда фантастики. О том, что нужно делать для повышения иммунитета и укрепления здоровья, вы узнаете на страницах данной книги.
Оглавление
Нет ни одного отзыва
Нет ни одного отзыва