0
50 упражнений с использованием фитбола
Информация о книге:

Издательство: Омский государственный университет

Год: 2012

ISBN: 978-5-7779-1430-9

Кол-во страниц: 48

Формат: pdf

50 упражнений с использованием фитбола : для самостоятельных занятий: практикум

Иванова Л. М. , Ковтун Г. С. , Майоркина И. В.

(0)

Порекомендовать в соцсетях

Аннотация
Материал практикума даёт информацию о многообразии средств нового современного вида фитбол-аэробики, овладение упражнениями которой позволит укрепить здоровье и физическую подготовленность. Организация занятий и методические подходы, предложенные авторами, соответствуют общеметодическим принципам, отражающим основные закономерности обучения.
Пособие разработано в соответствии с ГОС ВПО и может быть полезно не только для организации самостоятельных занятий, но и для учебных занятий в средних и высших учебных заведениях.