0
Голодная девушка. 300 и ниже 300. Завтраки, обеды и ужины
Информация о книге:

Издательство: Рипол Классик

Год: 2012

ISBN: 978-5-386-05029-0

Кол-во страниц: 264

Формат: pdf, epub, fb2

Голодная девушка. 300 и ниже 300. Завтраки, обеды и ужины

Захарова Л. А.

(0)
Порекомендовать в соцсетях

В наличии
Аннотация
Чтобы сохранить фигуру стройной, рекомендуется использовать для завтраков, обедов и ужинов диетические блюда, при этом не допускать между основными приемами пищи калорийных перекусов сладким или жирным. Диетологи считают, что полноценные завтраки, обеды и ужины вполне могут содержать не более 300 ккал. В этой книге можно найти полезные советы и рекомендации по составлению собственного диетического меню, а также рецепты диетических блюд для завтраков, обедов и ужинов.